2021-10-11 来源：中华集成灶网 作者/编辑：不知名王友 浏览次数：8648 手机访问
【中华集成灶网】虾仁富含蛋白质和微量元素，裙带菜也是海洋中的“微量元素大户，搭配上蔬菜和鸡蛋”，不但营养丰富，而且易于消化，适合宝宝食用
材料清单
干裙带菜 10克 虾仁 100克 鸡蛋液 100毫升 蛋清 20毫升 熟胡萝卜碎 20克 熟芹菜碎 20克 葱段 5克 淀粉 15克 油 15毫升 盐 3克
菜谱详情
步骤1/10
食材准备
步骤2/10
裙带菜冷水泡发后，沥干水份备用
步骤3/10
虾仁入蛋清用料理机打成虾泥备用
步骤4/10
虾泥中加淀粉和焯水的蔬菜碎，沿顺时针方向搅拌上劲
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