【中华集成灶网】大寒,是全年二十四节气中的最后一个节气。每年公历1月20日前后,太阳到达黄经300°时,即为大寒。大寒,是天气寒冷到极点的意思。
常言道,“大寒小寒,冻成一团”。这段时间,世间万物一片肃杀,天寒地冻惹人发抖,是寒气到达顶点之时,也是冬天最后一次进补的机会。“三九补一冬,来年无病痛”,大补元气,首当其冲补的是肾,特别是平素怕冷的阳虚体质,要抓紧这最后的15天固摄肾气,为来年无病痛打下基础。因为过了大寒就不宜大补了,届时要开始排毒了。
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