“叮”食物前盖层保鲜膜

    在前面几场“帮你悭电”活动中，不少市民反映微波炉非常费电，稍微用一下，电表就开始转起来了，张大爷家的也不例外。“除了在不用时及时拔掉电源，还有没有别的方法可以减少微波炉的用电量呢？”张大爷向节电专家请教。

    “当然有啦！”王志锋向张大爷支招，在使用微波炉加热食物时，可以在食物表面上喷洒适量水分并覆盖一层微波炉专用保鲜膜，这样会更加节能。此外，还要根据烹调菜肴的品种，选择适当的微波强度。需保持嫩脆、色泽的肉片或蔬菜等，宜选用强微波烹调；炖肉、煮汤、熬粥等则用中档强度的微波进行长时间烹调。中微波档所耗电能是强微波档的一半。

    微波炉不要频繁开关

    “煮饭的时候，我们还可以先把米放在水里浸泡10分钟再开锅煮，这样可以大大缩短米熟的时间，能节约10%左右的耗电量呢。这种方法不管是用微波炉还是电饭锅都适用。”王志锋补充道。

    使用微波炉时还要尽量减少启动的次数。微波炉的功率虽一般是750瓦或850瓦，但由于启动电流大，启动时可达1000瓦左右。因此，在使用微波炉的过程中，要尽快掌握各种菜肴的烹调时间，避免频繁开关机，尽量做到启动一次直到烹调完毕。

    看完电视记得关机顶盒

    在谈话中，节电专家和记者了解到，电视是张大爷家使用频率最高的电器之一，几乎每天都会开几个小时。而且，在看完电视后，他们往往只关掉电视机的电源，机顶盒却一直开着。张大爷表示，因为机顶盒关掉后，下一次开机启动需要很长时间，所以他们就没有关。

    那么，如果能随手关掉机顶盒，能节约多少电呢？王志锋给他们算了一笔账。经过现场测试，我们看到，张大爷家的电视机顶盒开启时的功率是9-11瓦/小时，一天24小时就是200多瓦，一个月可达到7000瓦左右，也就是7度电左右。“如果能随手关机顶盒，一个月能省好几度电呢。”王志锋对张大爷说道。

    节电需要全家总动员

    在采访中，记者了解到，张大爷本身就是一个十分注重节能的人。在生活中，他基本能做到人走时随手关灯、断电源，衣服少的时候他就用手洗。有时还会把冰箱电源断掉，食物吃多少买多少，尽量不在冰箱里存放。然而，张大爷却告诉记者，虽然他自己能做到节约用电，可是有时家人却不配合。“比如我的老伴，有时一件衣服也丢在洗衣机里洗，既耗电又耗水，怎么说都不听。”

    记者发现，像张大爷家这样的情况还真不少。但是，通过此次活动，市民不仅掌握了节电妙招，而且节电意识也越来越强了。对此，王志锋表示，节电虽然有方法，但更重要的是要养成习惯。“只有全家人持之以恒地节约用电，才能取得成效。”