【中华集成灶网】这几天,天气越来越热,大家对正餐的食欲下降,却越来越渴望冰淇淋和一罐冰到心底的可乐。别急,等到夏天来临,有足够的时间用它们来浇灭身心的燥热。而在这个季节交替的特殊时间点,温度变化多端,还是要多吃些健康的当季菜品来养护身体。
今天,就给大家推荐几道适合在春天尾巴上享用的美味!
TOP1 香椿炒鸡蛋,是春天的味道
说到春日美味的代表,怎么能少得了网红香椿呢?这道菜简单易做,吃下去,满口都是香椿独特的香气。作为营养担当,香椿还具有滋阴润燥、泽肤健美的功效,让你越吃越好看。
TOP2 鲫鱼冬瓜汤,暖身又舒心
虽然天气变热,但是暖身依然是很重要的健康工程!别看它选用的都是很常见的食材,但鲫鱼和冬瓜都有消肿作用,可谓是减肥神器。还在为穿不下新买的裙子而烦恼?那就吃多喝点鲫鱼冬瓜汤吧,准没错。
TOP3 三色饭,高颜值美味便当
丰富的色彩,一看就让人食欲大开。低盐低脂高纤维,好吃饱腹又不会增加身体负担,非常适合这几天食用哦。想要让烹饪更轻松,优秀的厨房帮手自然少不了。使用帅丰蒸烤一体机,一键设定为纯蒸模式,只需要等待片刻,就能大口享用美味。
TOP4 烤春盘,让春天滋味永留心间
这个时节的韭菜最为鲜嫩美味,用豆皮卷成卷,韭菜烫完撒上孜然、椒盐和白芝麻,说是春天最难忘的味道也不为过。另外,春末气候冷暖不一,宜多使用春韭,祛阴散寒。除此之外,多吃春韭还可增强脾胃之气,有益肝功能。
说了这么多,你是不是想马上下厨了呢?那么,趁春天还没有正式离开,现在赶紧吃下这几道菜,和它好好说再见吧!
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