好身体、好气色是养出来,不是大鱼大肉,山珍海味就是好的。秋季来了,欧诺尼集成环保灶新“煮”义,帮你抵挡秋燥,滋阴润燥美容颜。
夏天炎热的天气,让不少人基本上吃了一夏季的外卖、小摊,但是这些均不在健康“合格”的范畴中,它们油水大、卫生难保证、食物单一没有营养。
外卖,从短时期内看起来是个不错的选择,但是长久下来,一日三餐的开销就太大了,且你也不能完全保证餐馆的卫生程度,并不是长久之计。
欧诺尼集成灶新“煮”义,我们要做的,那就是自己做,我们也要跟得上潮流,在干净、整洁的厨房里用欧诺尼环保集成灶,来秀我们的厨艺,丰富我们的生活。
欧诺尼中厨,独立的自动报警系统,自动熄火保护,定时开关等功能,保障您的使用安全,让你免去等待的烦恼。
下面给大家介绍一道秋季美味的养生汤!
亲们可以尝试下简单又营养
【百合鸡汤】治疗脾胃虚弱,气血不足
材料:百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、红枣5克、枸杞10克、白蒺藜10克、鸡1只(约1000克)。
做法:先将鸡去毛及内脏切块,放入炒锅内加水适量炖至半熟时,再加入上述药物同炖至鸡肉烂熟,食鸡肉、饮汤。
功效:可按平日口味食用,具有治疗脾胃虚弱、气血不足之功效;常食可以使皮肤柔嫩,皱纹减少,消除雀斑,润泽生辉。
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