天气是那么的炎热，仿佛一点星光就会引起的爆炸似的，烈日似火，热得使人透不过气。大清早，蝉就开始叫了!告诉人们炎热的夏天到了。那夏天天气炎热，常常会感到食欲不振、四肢乏力，病原菌滋生蔓延快，那么如何饮食，提高营养?应该吃什么比较好?
夏天天气燥热，应喝些清热解毒、开胃又有营养的汤，有多种营养可口的汤，可根据自己的口味选择。
雪梨瘦肉汤：
雪梨能清热降火，雪梨汤可治臊久咳和热性哮喘。
绿豆老鸭汤：
清热气、解湿毒，对面疤和水痘亦有疗效。
银耳莲子汤：
可滋阴养神，清热祛暑。对夏日烦热失眠疗效非常好哦。
丝瓜瘦肉汤：
滋补养颜的好汤，热量很低，清热利肠，解暑除烦，止咳化痰。
夏天的天气本来就炎热，已经热得不行了!再加上在厨房烹饪这些食物也会经常受油烟的煎熬，那该怎么办?你只需一台金利集成灶就可以就可以了!金利集成灶运用微空气动力学原理，油烟吸净率高达99.96%，金利集成灶还有自己的专利油烟分离离心装置，高速旋转的不锈钢轮片，可以非常高效地通过离心力将细微的油滴甩到导油板上，实现收集。使油烟吸排更高效、更洁净，彻底解决油烟困扰，打造无烟健康厨房环境。
金利集成灶不仅能把油烟吸走，而且一定情况下把厨房的热量吸走。让厨房烹饪时没那么热!夏天天气炎热，会感觉到食欲不振，赶快买一台大吸力的金利集成灶来轻松烹饪这些食物来进补吧!
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