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缓解高考紧张气氛 不如用索太集成灶给孩子做一顿营养美食

2020-06-30 来源:中华集成灶网 作者/编辑:流苏伴夏 浏览次数:1728 使用手机“扫一扫”以下二维码,即可分享本文到“朋友圈”中。缓解高考紧张气氛 不如用索太集成灶给孩子做一顿营养美食

索太集成灶

中华集成灶网】距离今年高考还有6天,莘莘学子寒窗苦读三年,为缓解高考紧张气氛,不如用索太集成灶给孩子做一顿营养美食。

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这两天什么饮料都别喝,就喝乌梅冰糖汤吧。就是用乌梅5颗,冰糖30克,熬水半小时。每天至少上午一大杯,下午一大杯,效果杠杠的啊。

乌梅味酸,不但能降漂浮的虚火,还能大补肝气。所以对于焦灼的心来说,真是一味良药啊。而且乌梅降胆火,所以因为休息不好而导致的偏头痛、头顶痛、太阳穴跳痛、眉骨痛,甚至是咽喉痛,都有奇效啊。基本喝完半小时后,所有的痛症就都消失了,精神内守,效果比咖啡好一百倍。

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乌梅冰糖汤,不但可以在晚上收敛心神,安心入眠,还可以在白天的时候收敛浮火,减少心情烦躁,情绪焦灼,保证精神集中。同时大补肝气。

另外,为了保证夜间的睡眠,晚上就别吃油腻的东西了。“胃不和,卧不安”呐!晚饭最好以清淡有营养的素食为主。

我建议晚上吃山药白米粥,或者山药小米粥吧。山药大补脾胃之气,收敛肺金,是有助睡眠特别好的食物。

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万一不小心这两天感冒了,喝葱豉汤。淡豆豉30克,葱白带须4根,煮水10分钟。基本一次就好了。万一不小心发烧了,就喝乌梅冰糖汤,一剂退烧啊。

不多说了,唯一的心愿,就是大家加油,赶紧把这三天熬过去,然后开始下一阶段新的人生吧。不管怎样,高考都是小学至高中,所有学习努力付出的结果,都是给自己的一份答卷,尽力了就好。

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