【中华集成灶网】有一句话,你们一定听过:“等得我黄花菜都凉了……”
那么,你们知道黄花菜到底是什么吗?出于好奇心,顺手搜了下“黄花菜”,有了大发现。原来黄花菜又叫忘忧草,据《本草纲目》记载,忘忧草可"安五脏、利心志、明目",其花和根均可入药,能“祛温利水,除湿通淋,止渴消烦,开胸开膈;令人心平气和,无忧郁”,这也许就是古人叫它“忘忧”的原因吧。
由于忘忧草(也就是黄花菜)含有丰富的卵磷脂,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,还能滋润皮肤,增强皮肤的韧性和弹力。此外,忘忧草自身散发着特殊的香气,清炒、凉拌都特别好吃,可以说是营养美味的天选食材了。
在这里,顺手给大家推荐几道忘忧草烹制的菜品。
菜品一:双黄解忧汤(黄花菜煎蛋汤)
鲜美指数超高的汤,喝一口美滋滋,拿来做面的汤底也很合适哦。
菜品二:人比黄花瘦(木耳拌黄花菜)
简单好做的快手菜,脆爽开胃,低脂又健康,想要保持好身材,三餐来道凉拌木耳黄花菜准没错!
菜品三:阳春白雪(黄花菜蒸滑鸡)
黄花菜鲜香爽口,鸡肉嫩滑,轻咬一口香气入胃,特别下饭,大人小孩都喜欢!
好的食材,当然要好的烹饪工具加持!烹制蒸菜的时候,使用帅丰升级新品——蒸烤一体机,加热最大功率提升至2550W,4分钟升温至100℃,美味不用等。它还拥有直径160mm的双环大发热盘设计,释放更充足的蒸汽量,牢牢锁住营养和口感,保留原汁原味,食物更鲜美。
何以解忧,唯有忘忧草。希望所有人吃下一盘忘忧草,也就是黄花菜,能把烦恼通通忘掉!
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