【中华集成灶网】有多少人经常忙到
没有一点自己空闲的时间
更别说抽空好好陪伴家人
每一天都是早出晚归
回家时孩子已经熟睡......
工作好像永远都做不完
为了提高工作效率，吃饭时看微信
睡觉前还在想第二天工作
其实，很多人比你还忙
但为啥他们能抽出空陪伴家人呢?
因为不是你没时间，而是你不肯改变
一些有效的工作、处理家务的方法
都可以让你实现“事半功倍”的效果
比如工作时，专注、不看微信、不分心
人能专心的时间并不长，约15-25分钟
因此，我们可将工作切割成以20分钟为单位
在这段期间内不受到其他事情干扰
专心完成一件任务
做完再休息几分钟，再下一件
这样工作效率就能提高
比如生活中的家务
很多时候你完全可以不必亲力亲为
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