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我乐集成灶:其实减不减肥的无所谓 我主要是喜欢快乐

2020-05-13 来源:中华集成灶网 作者/编辑:流苏伴夏 浏览次数:1890 手机访问 使用手机“扫一扫”以下二维码,即可分享本文到“朋友圈”中。我乐集成灶:其实减不减肥的无所谓 我主要是喜欢快乐

我乐集成灶

中华集成灶网成年人的世界里

哪有“容易”二字?

有啊!

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嘴上喊着“减肥减肥减肥”

却不断向美食低头

算了,其实减不减肥的不重要

主要是享受快乐~ 

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蒸烤一体,八大模式,智能蒸烤系统,同蒸同烤不串味;强吸静音免拆洗,一键自动清洗,免去拆除烦恼;超强动力侧吸,油烟不过脸;升级噪音技术,与美食共享静谧;电子感应墙,遇明火安全关机;实用顶部置物台,60℃恒温加热,一键启动。

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食材准备:

三个蛋清、20g糖、柠檬汁几滴或者白醋几滴

玉米淀粉10g、坚果或者果干适量

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步骤:

准备三个蛋清,加醋,分三次加糖打发,最后加糖的时候也加入淀粉,一起打发至立起小尖钩。

将打发好的蛋白铺在硅胶纸上,整理成型,撒上坚果或者果干。

放入小乐家的烤箱150度预热5分钟,烤20分钟即可

★温馨提示★

1.淀粉有助于稳定蛋白,一定要放。

2.白醋或者柠檬汁可以去腥,也要放。

3.烤好的舒芙蕾拿出后会微微有点回缩,这个是正常现象,最好趁热吃哦,口感更好!

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