【中华集成灶网】欢迎来到雅士林私厨,今天跟大家分享一道“给她的炒饭”,生活需要仪式感,给她的炒饭更要用心准备。
“菠萝炒饭”食谱
1、准备2斤左右的菠萝一个,在3/1处切开,将菠萝横竖改刀,用叉子和勺子挖出果肉,将少许菠萝肉切丁备用,剩余果肉当然不能浪费,后续还有重要用处;
2、取鸡蛋蛋黄部分放入风干好的米饭中,充分搅拌,加少许花生油,加花生油是为了翻炒时更好的受热均匀,米饭能粒粒分开;
3、热油下锅先把提前处理好的配料炒香,然后倒入米饭快速翻炒至金黄色;
4、适量盐、鸡精、咖喱粉调味翻炒均匀后加菠萝丁炒20秒即可出锅装盘;
5、将剩余的菠萝肉和少许苹果放入榨汁机,一起榨汁,苹果是中和菠萝酸味最好的伴侣。生活需要仪式感,给她的炒饭更要用心准备。
配料:虾肉、玉米、豌豆、胡萝卜
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