【中华集成灶网】还记得过年回家,劝爸妈戴口罩有多难吗?现在,随着疫情的严峻,加上各方面科普信息的引导下,爸妈终于乖乖戴上了口罩。戴口罩的重要性已经深入人心,另一件同样重要的事情却没有得到足够重视,那就是:勤洗手。
根据国家卫健委与国家中医药管理局公布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)》显示:呼吸道飞沫传播是新型冠状病毒的主要传播途径,同时病毒也能通过接触传播。除了戴口罩防飞沫,我们还要小心病毒通过手部接触,再经揉眼睛、抠鼻子、摸嘴巴等行为,造成感染并传播。
别害怕,通过勤洗手,就能切断接触传播的路径。世界卫生组织给出的有关新型冠状病毒的防护建议中,也强调了洗手的重要性。通过洗手,就能有效预防病毒和细菌,降低感染新型肺炎的风险。
随时随地勤洗手,干干净净更心安
特殊时期,洗手要比以前更勤快些。以下几种情况都建议用肥皂或含有酒精的洗手液搓洗双手:外出回家后;进餐前;上完厕所后;咳嗽或打喷嚏后;触摸口、鼻、眼之前;做饭时、处理食材前后;接触过动物之后。
洗手不能马虎,搓洗时间要在20秒(差不多是哼两遍生日歌的时间)以上。在外面不方便时,提前备一瓶含70%~80%酒精的免洗洗手液,在用餐如厕后清洁手部,防止病毒通过接触传播。
减少手部与餐具接触,健康又护手
勤洗手是好事,但过多地接触洗手液等清洁用品,会让脆弱的手部皮肤变得干燥、皲裂,护手霜擦再多遍也没用。我们的手这么可怜,洗碗这种伤手又心累的事,就交给强大的机器来完成吧,保护双手,还比手洗的更干净,何乐而不为呢。
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