立冬习俗知多少
喝羊肉汤
立冬时节，多地有喝羊肉汤的习俗。在寒冷的天气，喝一碗热气腾腾的羊肉汤，绝对是一种享受。而且，羊肉中还含有大量的脂肪和蛋白质以及丰富的热量，御寒效果极佳。
立冬游泳
如今，有些地方庆祝立冬的方式也有了创新，在黑龙江哈尔滨、河南商丘、湖北武汉等地，立冬之日，冬泳爱好者们就会用冬泳这种方式迎接冬天的到来。
南方热补
在我国南方，立冬时人们爱吃些鸡鸭鱼肉。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。
鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
北方饺子
在我国北方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。饺子是来源于“交子之时”的说法。农历大年三十是旧年和新年之交，立冬则是秋冬季节之交，故“交子”之时的饺子不能不吃。
相传东汉名医张仲景告老还乡时，在路上见许多百姓耳朵都冻坏了，于是支了口大锅，把羊肉、辣椒和驱寒的药材放进去熬，然后捞出来切碎，包在像耳朵一样的面皮里再下锅煮，包着这些馅料的就是饺子。
五十六个民族，各族风俗不一，还有地域文化差异的影响，所以“立冬”怎么过取决于各方各地的风俗习惯，大家是怎么过立冬的呢?
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