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你和一盘鲜美的清蒸鲈鱼 只差一个潮邦集成灶

2019-10-07   来源:中华集成灶网   作者/编辑:香菜       浏览次数:896 手机浏览或分享手机扫一扫二维码浏览或分享朋友圈你和一盘鲜美的清蒸鲈鱼 只差一个潮邦集成灶

鲈鱼有很高的营养价值,富含丰富的蛋白质和维生素,经常食用也不必担心会使人肥胖,是养身补血、健脾益气和益体安康的上好佳品。今天就给大家分享这道清蒸鲈鱼的具体制作方法,喜爱吃鱼的朋友们可以试试哦。一道味道鲜美的清蒸鲈鱼就这样完成了,掌握这五步,美味鲈鱼手到擒来,快给家人做来尝尝吧!当然,你也可以用我们的S1z香煎炖烤做成汤,鲈鱼的其他吃法,等你来解锁~

 【中华集成灶网鲈鱼有很高的营养价值,富含丰富的蛋白质和维生素,经常食用也不必担心会使人肥胖,是养身补血、健脾益气和益体安康的上好佳品。今天就给大家分享这道清蒸鲈鱼的具体制作方法,喜爱吃鱼的朋友们可以试试哦。

食材用料:

食材:鲈鱼一条、青椒、红椒、姜、葱

用料:料酒、食盐

制作过程:

第一步:鲈鱼清洗干净,在鱼身二面上均匀地划几刀

第二步:在鱼身上抹少许盐,再倒上适量的料酒腌10分钟

第三步:盘上铺少许姜丝,将鱼放在姜丝上,在鱼的每个刀口处及鱼肚里放上少许姜丝、红椒丝、青椒丝及葱段

第四步(也是最重要的一步):放入S1z的大蒸箱,设置时间和温度

第五步:蒸8-10分钟后取出蒸熟的鱼摆盘即可

潮邦S1z,拥有68L超大容量蒸箱,四层蒸架,可容纳更多美食。精控时温达每1分,每1度,更易掌控美食制作,让食物更加美味。内置3L水箱,续航持久3小时不间断使用免加水,缺水时自动提醒,避免干烧,智能安全。

一道味道鲜美的清蒸鲈鱼就这样完成了,掌握这五步,美味鲈鱼手到擒来,快给家人做来尝尝吧!当然,你也可以用我们的S1z香煎炖烤做成汤,鲈鱼的其他吃法,等你来解锁~

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