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大雪 博净冬季养生攻略

2021-12-07 来源:中华集成灶网 作者/编辑:不知名王友 浏览次数:9133 手机访问 使用手机“扫一扫”以下二维码,即可分享本文到“朋友圈”中。大雪 博净冬季养生攻略

博净集成灶

中华集成灶网】今天,迎来农历冬季的第三个节气“大雪”。大雪是二十四节气的第21个节气,是冬天的第三个节气,标志着仲冬时节正式开始。 大雪的意思是天气更冷, 降雪的可能性比小雪时更大了!

大雪民俗

作为一个降水类节气,大雪是相对于小雪而言的,意味着降雪的可能性比小雪更大,而非降雪量一定大。“大雪纷纷落,明年吃馍馍”,类似这样的农谚都是表述冬雪对收成的益处,相关风俗都是因雪而起。

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生活提醒

时至大雪,是“进补”的大好时节,但不要一味地补充有营养的食物,要根据地域、天气吃不同的食物。江南不太冷的地方适合用鸭、鱼温补;北方气候寒冷,可以用羊肉、牛肉补充身体元气,增加御寒能力。

美食

如果天气持续干燥,还要在滋补时增加冰糖、百合等甘润的食物,以起到“灭火器”的作用,防止身体上火。大雪节气前后,柑桔类水果大量上市,适当吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。

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大雪之后,寒冬来临。冬天的很多季节性疾病都和寒气入侵有关,人体的头、胸、脚这三个部位最容易受寒冷侵袭,是保暖的重点,大家出门一定要注意防寒保暖,健健康康过个冬。

集成灶

在家,想要用食物暖胃、抵御严寒的朋友们一定要安装一台博净分体式集成灶,这样即使烹调时产生再多油烟都不怕,真的是朋友们的福音呢!

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