【中华集成灶网】一个人吃时，或外面食肆，或宅家外卖，但一个成本太高，一个多油又不健康。

一群人吃饭，面面相觑，推杯换盏，再尴尬的沉默，也能在一杯酒中完美化解。做饭，是烟火气的象征，也是一种仪式感，你是否也想从今天开始，努力成为一个会做饭的人。

一人独居，做饭是消遣

独居的人常常纠结：今天要不要做饭?

倘若为填饱肚子，外卖快餐即可;倘若为伺候胃口，买菜，洗菜，做饭，洗碗，道道工序都如此繁琐，不如一顿外卖打发自己。

表面上看，不做饭省了很多精力，可省下的时间，更多地用在了煲剧和打游戏上，精神只剩空虚。

而长期重油重盐的饮食，让身体饱受负担，不仅影响健康、工作，还让家人担心。玉叶分体式集成灶让你拒绝外卖，让你好好吃饭。会做饭的人都很好，做饭是给自己最高的仪式感!

大部人下班后只想瘫在沙发上，但每到周末总会想抽空做顿饭犒赏自己，看着食物慢慢变至金黄，香味扑鼻而来，心情往往能好上一整天。

在洗干净的砧板上，把青椒、红椒、蘑菇，依次切块、切丁，听着刀具与砧板碰撞出“叮叮咚咚”的声音，那些想得开的、想不开的烦恼，都烟消云散了。

烧得滚烫的热油，在锅里起舞，轻轻倒入食物，锅里瞬间迸出“呲啦呲啦”的声音，再随手抓一把盐，加几滴酱油，用木铲搅拌、翻炒，辣椒的麻和蘑菇的鲜充分结合，一道美味的佳肴呼之欲出。

比起公司附近动辄20块以上的简餐，一顿自己做的饭，也许只需要10块钱不到。

消费更精简，饮食也健康。更重要的是，做饭是一个放松身心、治愈自己的过程。

从备菜中学会耐心，从做菜中学会平静，从洗洗唰唰中学会有条不紊，做饭之中，尽是哲学。

所以，一个人独居，不要害怕麻烦，认真做饭，对自己的胃好一点，生活也会对你好一点。

朋友群居，做饭是社交

一个人的厨艺有如修行，于日复一日的打磨中炉火纯青，但总是一人食，似乎少了那么点儿味道。

美食只有与别人分享，才是加倍的快乐。

与人群居，做饭不仅是做饭，更是一种社交。

从菜市场到厨房的整个过程，都在建立着“人”的联系。

早晨的菜市场，人群熙熙攘攘，叫卖声清亮入耳，尽是热闹。转眼看摊位上，鱼虾活蹦乱跳，生猛翻腾，生鸡活鸭吱吱嘎嘎，充满大地生趣。

与家人生活，做饭是幸福

从独居到有家，一个人对三餐的观点也会改变。

一人食，会更关注效率和口感;

一家人食，则更关注食材的新鲜和质量。

长大了，才终于懂得：做饭，虽然不是什么了不起的事，但对家庭来说，是一种幸福，是一种荣耀。

一个人住，冰箱里的食材可能过期了也不记得换;

和朋友一起，相比营养更喜欢那些重油重盐的食物;

但与家人生活不同，会把全家人的身心健康摆在第一位，无论从炊具的考虑，还是食材的选择，亦或是调味料的安全，都力求做到尽善尽美，万无一失。

喜欢做饭的人，不仅能安抚胃口之欲，还能找到一方天地，安放自己的人生乐趣。

人生在世，吃喝二字，努力成为一个愿意走入厨房的人，就从拥有一台玉叶分体式集成灶开始吧。

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