【中华集成灶网】随着养生意识的觉醒,越来越多的90后加入养生大军的阵营。
有数据显示,现在营养保健品的购买者中,“90后”越来越多,占比超过25%。某电商平台数据显示,今年618期间,95后、00后成消费主力,活跃用户同比增长126%。近日,“90后成为保健品购买主力”话题冲上微博热搜,引发网友热议。
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当前,生活节奏的加快,工作压力的徒增,让不少年轻人一边透支着身体健康,一边靠保健品“保命”,这样真的会起到保健的作用吗?专家表示,营养品、保健仪器对于我们的身体,只能起到一定的辅助作用。
在国外,以美国为例,保健品一般被称为“膳食补充剂”(Dietary Supplement products);在日本,保健品被称为“功能性食品”,主要是指“为特殊健康需要而设计的食品”;澳大利亚则直接将保健品归类为补充药品,并归入澳大利亚治疗药品管理局(TGA)管理,与医疗药品一同接受严格的检查和监督。
值得注意的是,无论在哪个国家,保健品都不能代替正常用餐和常规治疗。效果最好的养生方式,除了减少熬夜、多多运动外,更重要的就是好好吃饭,健康生活!
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