【中华集成灶网】我国素有“无菜不蒸”的说法。蒸菜能够锁住食材内的大部分维生素和水分，保证原汁原味，还能调养肠胃。比起炒、炸等烹饪方法，蒸出来的饭菜所含的油脂要少得多。男人多吃身体健康，女人多吃美容养颜。

最关键的是，蒸菜制作非常方便，能够适合我们快节奏的生活。今天，小风就给大家带来两个美味健康的蒸菜做法~

柚酱蒸山药

材料

山药200克、银杏50克、腌渍梅子6粒、调味料、市售柚子酱1大匙、盐1/4小匙、枸杞水1/2小匙

做法

1、山药去皮，切成四方形块状，在中间挖出一个小凹槽，盛入盘中备用。

2、腌渍梅去籽，压碎后和调味料混合，取适量填入做法1的山药凹槽中，再放上一颗银杏，再将剩余的调味材料铺在盘内，放入风田集成灶S9-Z1中，蒸约5分钟取出即可。

温馨提示：将6粒枸杞泡入冷水中，至枸杞泡开后，留下的即为枸杞水。

松茸蒸豆泥

材料

白木耳30克、栗子片20克、板豆腐3块、松茸菇100克、烫熟青豆仁20克

做法

1、白木耳浸泡至冷水中至涨发，去除蒂头后剁碎，放入风田集成灶S9-Z1中，蒸约20分钟;取出放凉备用。

2、板豆腐用滤网挤压成泥状，加入做法1的白木耳和全部调味料拌匀，放入碗中。

3、接着将松茸菇和栗子片排在上面，蒸约10分钟取出，放上烫熟青豆仁装饰即可。

想要做一道美味蒸菜，风田集成灶S9-Z1来帮您!

风田集成灶S9-Z1在博大精深的中国饮食文化中，挖掘蒸菜的独特风味，让生活回归本来味道。它蒸消一体、纯享蒸箱，并有以下几大特色：

①蒸汽后排设计、平衡内部蒸汽，保证制作的美食互不串味;同时杜绝厨房潮湿，有效保护橱柜;后排的蒸汽还可以对蜗壳、叶轮、集烟腔进行清洗，二次利用;

②食品级304不锈钢一体成型内胆，不仅拥有60L超大容量，而且干净卫生，打理更轻松;

③100℃循环高温蒸汽，加热到100摄氏度仅需7分钟;做饭速度更快，营养不流失。

④3D水平衡供水系统保证发热盘内永远有水，不会存在干烧现象，安全系数高;智能防干烧保护：水箱缺水，系统发出警报并停止加热，使用更安全。

⑤3D加热膜，顶部蒸汽消凝技术，顶部不滴水，保持食物口感。

风田集成灶S9-Z1，让食物回归原汁原味，在繁忙的日子里细细体会生活本身的滋味。