近几年以美食为主题的节目越来越多,节目里不仅聚集了众多俊男靓女，还向观众展示了很多美食的做法，可谓让很多吃货们大饱眼福。其中，让人印象最深刻的莫过于大厨们用短短的时间便可以完成一道色香味俱佳的高档料理。这对于不谙厨艺的年轻人来说简直就是天方夜谭。其实，生活中只要巧用一些厨房电器，比如：蒸箱等电器，你也可以像节目里的大厨那样，短时间内就可以做出高档又美味的料理。

为关爱手残，今天，潮邦君就告诉大家如何利用潮邦集成灶嵌入式蒸箱JDZ-35A,30分钟做出“黄焖鸡、清蒸鲈鱼、香菇虾米汤和西兰花”这道兼具颜值与营养的三菜一汤。

步骤一：准备食材

黄焖鸡：三黄鸡、土豆、香菇、青红椒、姜蒜等各式调味品。

清蒸鲈鱼：鲈鱼、葱、姜、料酒、盐、蒸鱼豉油、油适量。

香菇虾米汤：香菇、虾米、各式调味品。

清蒸西兰花：西兰花、油盐、蒸鱼豉油适量。

步骤二：将食材依次放入潮邦嵌入式蒸箱JDZ-35A

先将腌制好的鸡肉和调制好的香菇虾米汤放入JDZ-35A蒸箱，温度设定100℃，时间设定为22分钟。22分钟后，放入调好料的鱼肉，时间设定为2分钟。2分钟后，放入西兰花，设定6分钟即可。接下来，就准备美餐一顿吧。

步骤三：拉开蒸箱，三菜一汤新鲜出炉

如此丰盛的一顿大餐，只需一台潮邦JDZ-35A，用30分钟就搞定了。那么，JDZ-35A是如何做到的呢?这主要得益于潮邦蒸箱JDZ-35A,采用360度立体循环加热技术，上下均匀加热，提高烹饪速度的同时，保留食物原有的美味。

不懂厨艺、害怕下厨?有了潮邦嵌入式蒸箱JDZ-35A，即使不会烹饪也能做出心仪美食。潮邦嵌入式蒸箱JDZ-35A搭载智能菜谱功能，包含肉类、鱼类、糕点、面食等8大类烹饪模式，智能控制系统化轻松操作，一键定时调温，美味就在眼前。

“蒸”，不仅能最大程度的保留食物原有的营养成分，而且养胃不上火,易于人体消化和吸收。尤其对于都市人而言，繁忙的工作、沉重的压力，想要吃的健康又营养，用厨房蒸箱做蒸菜更是不错的选择。

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